뛸때 옆구리 아파지는거 경력쌓이면 거의 없어지나요?8
- 말소아리
- 등록일 2023-12-06 10:02
- 조회수 406
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보통 밥먹고 3-4시간은 지나야 뛸만해서
저는 저녁에 뛰면 차라리 4-5시쯤 간식 간단하게 먹고
저녁에 뛰고 밤에 가볍게 먹고 뛰고 있습니다
밥잘먹으면...저녁에 누구나 뛸수없어요 ㅋㅋ
아 극복은 안되는거군요 ㅋㅋ
신경써가면서 운동하겠습니다 감사해요!