어깨 통증 어떻게 해야 하나요?21
- 돈나츄
- 등록일 2015-06-28 17:10
- 조회수 886
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다른의견
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파워링크 
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Oswalt
레슨장에서 자세교정이 먼저 되야 할거 같은데요. 거즘 통증은 근력부족이나 자세불량 둘중에 하나니깐요.
아니면 돈나츄님한테도 어깨 높은 자세가 안맞을수도 있구요. 저같은 경우 원래 사이드스로인데 팀에서 사이드스로를 싫어해서 억지로 오버 장착하다가 결국 슬랩와서 지금은 제 맘대로 던지거든요. 팀에서 교정하라고 말해도 정확하게 어떤자세로 어떻게 연습시켜야 안다치고 바꿀 수 있는지를 모르니까 결국 탈이나더라구요. 레슨장에서 직접 야구를 해왔던 코치가 하는 말 아니면 무조건적으로 따를 필요는 없다고 봅니다. |
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돈나츄
무리하게 어깨를 올리다 무리가 온 것 같아서 이제는 무리하지 않습니다..
레슨장도 다녀볼 생각이고요 자세한 의견 감사드립니다^^ |
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 yamadol
일단 특정동작에서 찌릿하는 증상이 있고 물리치료를 받아도 효과가 없다면 어깨전문병원이나 종합병원에 가는걸 추천드립니다.
저도 특정동작에서 찌릿한 통증이와서 한달여간 물리치료 받아도 차도가 보이질 않아서 대학병원 어깨전문의께 진료를 받았습니다. MRI 촬영시 조영제를 주사하고 촬영하여 어깨 관절와순이 일부 뜯어진것을 잘견하고 수술했습니다. 벌써 5년전 일입니다. 물리치료로도 차도가 보이질 않으면 전문의를 찾아가는게 우선인것 같습니다 |
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넘어갑니다
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beauford
SLAP 나간거면 대책 없습니다. 전력투구는 힘들겁니다.
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염증의 경우 초음파로 발견가능합니다 염증이면 주사맞고 두세달 쉬시면 나아짐
의견 감사합니다. 다만 두세달 쉬는게 고역이네요 ㅜㅜ
주변말 너무 듣고 하지 마세요 그러다 폭망하는 경우 많음. 진짜 잘하는 사람 선출급이 아닌다음에야 다들 체계없는 가라지식임. 저도 그렇고요 ㅡㅡ