평생운동 야구9
- [* 비회원 *]
- 등록일 2016-08-26 12:47
- 조회수 1259
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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CTCa
pung
2016-09-08 *
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아가폴로
골프 많이 안들어요....
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 정범몰리나
ppomppu
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꽝속구투수
평생 운동 하실려면 탁구나 족구를..
무거운 도구 이용하는 운동치고 몸에 득이 되는 운동이 없어요. 그러니 골프,테니스 엘보우라고 하죠 ^^ |
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청주금천동
탁구가 비가와도 눈이와도 할 수 있는거죠 장소도 크게 차지 않하고
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생방본방재방
케바케죠. 사람마다. 꾸준히 관리하고 오래하면 50대이신데 잘하시는분도 많이 봤어요.
다만 부상위험은 아무래도 다른운동들보다 크겠죠. 근데 사실 축구나 농구 이런것도 부상은 마찬가지고 .. |
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철리향꿀벌
저는 50대 60대 까지 하신분이 계시는데 열심히 하시더군요. 저는 올해 투수까지 하고 있어요. 한쪽 쏠리는 것을 방지하기 위해 왼쪽만 줄기장창 아령질을 하고 있답니다. 전 축구 야구 이렇게 해요. 토요일 새벽엔 야구 일요일 저녁 목포국제 축구세터에서 하는데 가장 오랬동안 활발하게 뜁니다. ㅎㅎ 지혜롭게 하면 몸을 만들면서 젊은 사람들보다 잘 할수 있답니다. |
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