습관에 관련된 책이 정말 많죠.
조금만 바꿔도 아주큰변화를 준다는
이책에서는 진짜 사소한거와 작은거부터
그리고 하고 싶은거부터 매일 정해진시간에
그걸 지켜보는 좀 구체적인 대안을 제시하더군요.
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