ÁÖÀç·á |
¾Æ¿í 200g |
ºÎÀç·á |
½Ò¶ß¹° 5ÄÅ, ¸ð½ÃÁ¶°³ 10°³, ´ëÆÄ ¾à°£ |
Á¶¸®½Ã°£ |
30ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
2ÀκР|
Ä®·Î¸® |
110Kcal |
¨ç ¾Æ¿íÀº Âù¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ¹®Áú·¯ ¾Ä°í, ¾ï¼¾ Áٱ⸦ ¶¼¾î³½´Ù.
¨è ½Ò¶ß¹°¿¡ ¸êÄ¡¸¦ ¼³Ê¸¶¸® ³Ö°í ¹°À» ²úÀÌ´Ù µÈÀåÀ» Ç®°í ÇѼҲû ´õ ²úÀδÙ.
¨é ¸êÄ¡¸¦ °ÇÁ®³»°í ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö´Â´Ù.
¨ê Á¶°³±¹¹°ÀÌ ¿ì·¯³ª°í ±¹¹°ÀÌ Çѹø ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é Á¶°³´Â °ÇÁ®³»°í ¾Æ¿íÀ» ³Ö°í Àº±ÙÇÏ°Ô ²úÀδÙ.
¨ë ¾Æ¿íÀÌ ºÎµå·´°Ô ÀÍÀ¸¸é Á¶°³¸¦ ³Ö°í ´ëÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í, µÎºÎµµ ÀÛ°Ô ½ä¾î ³Ö¾îµµ ÁÁ´Ù.
|
|