ÁÖÀç·á |
³ìµÎ 1ÄÅ, ½Ò 2ÄÅ |
ºÎÀç·á |
¹° 14ÄÅ |
Á¶¸®½Ã°£ |
60ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
2ÀκР|
Ä®·Î¸® |
280Kcal |
¨ç ³ìµÎ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÀÏ¾î °ÇÁø ´ÙÀ½ ¹°À» º×°í Ç« »î¾Æ ü¿¡ °É·¯ ³õ´Â´Ù. Tip! Á×À» ¾¨ ¶§´Â ÀüüÀÇ ¹° ºÐ·®À» °è·®ÇÏ¿© ¿·¿¡ ³õ°í ±× ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ºÎ¾î°¡¸é¼ Á×À» ¾¥´Â °ÍÀÌ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. Á×Àº ¹°ÀÇ ºÐ·®¿¡ µû¶ó ¸ÀÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù.
¨è ½ÒÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°¿¡ ºÒ·Á °ÇÁ® ³õ´Â´Ù.
¨é ³¿ºñ¿¡ ³ìµÎÀÇ À ¹°¸¸ ´ú¾î ³»¾î º×°í ½ÒÀ» ²ú¿© ½Ò¾ËÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÆÛÁö°Ô µÇ¸é ³ìµÎ ¾Ó±ÝÀ» ³Ö¾î ¼¯À¸¸é¼ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ²úÀδÙ. ³ìµÎ ¾Ó±ÝÀº ³ªÁß¿¡ ³Ö¾î ²úÀδÙ.
¨ê ½Ò¾ËÀÌ Àß ÆÛÁö¸é ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ´ëÃß並 °í¸íÀ¸·Î ¶ç¿ö³»°í, ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼Ò±ÝÀ̳ª ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î¼ ¸Ô´Â´Ù.
|
|