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2. ´ÜÀ§ º¯È¯±â - ±æÀÌ, ¹«°Ô, ³ÐÀÌ, ºÎÇÇ, ¿Âµµ, ¾Ð·Â, ¼Óµµ, ¿¬ºñ, µ¥ÀÌÅÍ·® Áö¿ø!
3. ȯÀ² °è»ê±â - ´Þ·¯, À¯·Î, ¿£, À§¾È µî Àü ¼¼°è 90°¡ÁöÀÇ ÅëÈ Áö¿ø!
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5. ¿©¼º °è»ê±â - ¿ù°æ Áֱ⸦ ÅëÇÑ ¹è¶õÀÏ °è»ê ±â´É!
6. °Ç° °è»ê±â - ºñ¸¸µµ(BMI), ±âÃÊ´ë»ç·®(BMR) ÃøÁ¤ °¡´É!
7. ±â³äÀÏ °è»ê±â - ¼ÒÁßÇÑ ±â³äÀϵéÀÌ ÇÑ ´«¿¡ º¼ ¼ö ÀÖ°Ô²û °è»êÇÏ¿© ³ª¿Í¿ä!
8. ÀÚµ¿Â÷ °è»ê±â - ¿¬ºñ, ¿¹»ó µÇ´Â ¿¬·á ±â¸§°ªÀ» ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁà¿ä!
9. ±ÝÀ¶ °è»ê±â - ´Ü°¡, ¿¹±Ý, Àû±Ý, ÇÒÀÎ µîÀ» °è»êÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä!
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