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민희진

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건강/헬스 입니다.

어제의 운동

쿠마용이
등록일 2021-12-08 10:53
조회수 134

연말이라 그런지 헬스장도 한산하네요, 덕분에 자리 경쟁 없어서 좋습니다 ㅎㅎ

딥스 5셋

벤치프레스 5셋

인클라인 덤벨 프레스 5셋

케이블 플라이 5셋

케이블 바/로프 삼두 컬 5셋

풀업 5셋 끗

오늘은 백신 부스터 샷을 맞았으니 쉬어야겠어요

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