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건강/헬스 입니다.

221025 3b 3주차 하 운동일지

내일은뭐할꼬
등록일 2022-10-25 16:30
조회수 2868

컨벤데드 150kg 8 8 8 8 8

워킹런지 27.5kg 10회 4세트

레그익스텐션 55kg 11 11 10 50kg 10

바벨컬25kg 라잉트30kg 복근2세트

유산소 27분

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