221221 오늘의 운동3
- 메모와수첩
- 등록일 2022-12-21 20:30
- 조회수 1632
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 메모와수첩
221222 재활의학과의원 방문후기
x ray & 초음파 왼쪽어깨 전면&후면 석회있음 왼쪽 전면 대흉근쪽 미세파열 << 이부분이 주 통증 원인인듯? 결론 : 의사말에 따르면 본인이 원하면 주사치료나 그외치료가 가능하긴하나 쉬운회복장담 못하고 6개월~1년 걸릴 수 있다고 함. 결국 운동을 아예 쉴수는 없지만 본인이 알아서 조절하며 운동하는 방향으로 가야한다고 말해주심.
2022-12-22
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기구도 좀 추가되고 하나요 ㅋㅋ
동네센터라 그런거 없습니다 ㅋㅋ 그나마 3년전에 리모델링해서 평범한 국산머신들어온게 좀 낫긴하지만요 ㅎㅎ