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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동1

방긋웃어요
등록일 2023-02-28 22:56
조회수 300

트레드밀 20분

팔벌려뛰기 80 75 70 65 60

벤치 12*4

어깨 전면, 옆면, 후면 각 12*5

삼두 12*3

내일은 이두해야지 헤헤

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