사이클 1시간
레그 프레스 5셋
힙 어브덕션 6셋
레그 익스텐션 6셋
스티프 레그 데드리프트 + 런지 3셋
더움 ㄷㄷ
헬스장천장에 달린거 왜 안쓰는지 ㅠㅠ
어떤날은 에어컨 틀어도 덥다고 창문여는 사람도 있긴 하더라고요. ㅎㅎ
헬스장마다 케바케같아요 ㄷㄷ
붓산은 글케 안덥네유
인천이 더덥다니 ㄷㄷ
운동하면 땀이 비오듯 오지만요 ㅋㅋ
와 미네소타 계시나요
그쪽 추운걸로 아는데 아닌가..
대신 에어컨도 잘 안트는건 함정 ㅋㅋ;
선풍기 큰건 틀어는 놔요 ㅋㅋ
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헬스장천장에 달린거 왜 안쓰는지 ㅠㅠ
어떤날은 에어컨 틀어도 덥다고 창문여는 사람도 있긴 하더라고요. ㅎㅎ
헬스장마다 케바케같아요 ㄷㄷ