운동만 슬 슬 하고 있었는데
한번은 바뀌어 봐야겠단 생각이 들어서
재료사고 닭가슴살사고 해서
처음으로 식단이란걸 해보네요..
아침에 810kcal 먹어야해서 우걱우걱 먹었는데
출근길 정말 배부르네요 . 식단 오래하시는 분들 참 존경합니다.
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