»Ë»Ñ Æ÷·³

»ý¾Ö ù 10km ¸¶¶óÅæ Èıâ33

  • Çý¸®Â»
  • µî·ÏÀÏ 2014-10-06 23:59
  • Á¶È¸¼ö 5549
Èıâ±îÁö ¾µ »ý°¢ÀÌ ¾ø¾ú´Âµ¥ Èı⠿øÇϽôºеéÀÌ À־
Çѹø ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù

ÀÏ´Ü ³ª°¡°Ô µÈ °è±â´Â
¿ÃÃʺÎÅÍ »ì»©±â ¹× °Ç°­°ü¸®¸¦ À§ÇØ
ÁÖ 2-3ȸ ¶Ù±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù (¾à3-5km? ÀÚ¼¼ÇѰŸ® ¸ð¸§)

Á¦°¡ ü·ÂÀåÇÒ¶§´Â 1500m ¿ÏÁÖµµ ¸øÇϰųª ²ÃÂî¼öÁØÀÏ Á¤µµ·Î ¿À·¡´Þ¸®±â¸¦ ¸øÇß¾î¿ä...

÷¿£ ÁøÂ¥ ¸ø¶Ù¾ú´Âµ¥ ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Ùº¸´Ï ´Ã´õ¶ó±¸¿ä Á¶±Ý¾¿,

±×·¡¼­ ¿Ã½ÃÁð 10km Çѹø ³ª°¡º¸ÀÚ °á½ÉÇߴµ¥
À̹ø¿¡ ºÎ»ê¹Ù´ÙÇÏÇÁ¸¶¶óÅæÀ» ³ª°¡°Ô‰ç½À´Ï´Ù

°°ÀÌ °¡±â·Î Çß´ø Ä£±¸ °³ÀλçÁ¤À¸·Î È¥ÀÚ°¬½À´Ï´Ù
»ç¶÷ ÁøÂ¥ ¸¹´õ±º¿ä..

Ãâ¹ßÇÏ°í »ç¶÷µéÇÑÅ× ¾ÈÄ¡ÀÏ·¯°í °ÅÀÇ ¼±µÎ±Ç¿¡¼­ Ãâ¹ßÇß¾î¿ä
¿Í ±¤¾È´ë±³ °æÄ¡°¡ ³¡³»ÁÝ´Ï´Ù
½Ã°è ÀϺη¯ ¾È°¡Á®°¡°í Æò¼Ò ¼Óµµ´ë·Î ¶Ù¾ú½À´Ï´Ù
óÀ½¿¡´Â ¹Ù¶÷ÀÌ ¹Ð¾îÁá´Âµ¥ ¹ÝȯÁ¡ µµ´Ï ¿ª¹Ù¶÷ÀÌ Àå³­¾Æ´Ï³×¿ä¤§¤§

°ñÀÎÁ¡ Åë°úÇÒ¶§ ½Ã°£ÀÌ »ý°¢º¸´Ù ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä
³ªÁß¿¡ ¹®ÀÚ·Î ±â·ÏÀÌ ¿Ô´Âµ¥ ÁøÂ¥ »ý°¢º¸´Ù ÁÁÀº ±â·Ï!
Çѹøµµ ¾È½¬°í ¶è°Åµµ »ÑµíÇѵ¥ ´õ »ÑµíÇß½À´Ï´Ù

½Å¹ßÀ» Á¶±Ý ÀÛÀº°Å ½Å°í ¶Ù¾ú´õ´Ï ¹°Áý 3±ºµ¥³ª »ý°å³×¿ä¤Ð ¶Ù´Â ÀÚ¼¼µµ ¾ÆÁ÷ ¾ÈÁÁÀº°Å°°°í¤Ì

´ÙÀ½ ¸ñÇ¥´Â 50ºÐ¾ÈÀ¸·Î Çؾ߰ھî¿ä!¤¾¤¾
óÀ½À¸·Î ¸Þ´Þµµ ºÃ°í ÁÁÀº °æÇèÀ̾ú½À´Ï´Ù^^

7
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ·¹ÆÒ
2014-10-07 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Çý¸®Â»
2014-10-07 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÁÖ¸®¾ÈÁÖ¸®
2014-10-07 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Çý¸®Â»
2014-10-07 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¹öºí½º
2015-09-18 * Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Çý¸®Â»
2014-10-07 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 [* ºñȸ¿ø *]
2015-01-28 * Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Çý¸®Â»
2014-10-07 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Çʸ®Æ÷
2014-10-07 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Çý¸®Â»
2014-10-07 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¿­°ø¸ðµå
2015-09-14 * Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Çý¸®Â»
2014-10-07 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¸¶»ç·çÇÇ
2014-10-07 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Çý¸®Â»
2014-10-07 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 µýµû¶óÆĸ®
2014-10-07 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Çý¸®Â»
2014-10-07 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Countach
2014-10-07 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Çý¸®Â»
2014-10-08 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 À¯Å¬¶ó¾²
2014-10-07 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Çý¸®Â»
2014-10-08 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
1 2
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û -¸ñ·Ïº¸±â-±Û¾²±â