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스트레칭하다 디스크 올 수 있나요?3

조깜디
등록일 2014-10-13 12:04
조회수 514

근래 몸이 너무 뻗뻗하다싶어서 다리를 앞으로 곧게 뻗어 앉아 상체를 앞으로 숙이는 스트레칭을 3일정도 했어요.

처음에는 앉은자세에서 오금이 바닥에 닿지도 않을만큼

굳어있었는데 점차 나아지던 차에 허리가 갑자기 아프네요

어제밤에는 뒷 허리가 아파 잠을 뒤척엿구요

파스붙이고 있는 지금도 아파요. 다리도 약간저리는 듯하고.

증상은 디스크랑 비슷한데요.

과연 스트레칭하다 디스크가올 수 있을까요?

스트레칭할 당시에는 허리가 무쟈게 땡기긴했습니다.

mri 찍기엔 가격도 비싸고.. 스트레칭하다 디스크 걸릴 순

없을 것 같아서요..

단순 근육통이겠지요? ㅠ

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1 헬스메니아

네 그 자세로 하면 척수디스크 옵니다 정선근교수의 강의 보세요
요즘도 병원에서 행해지는 물리치료는 구시대적 의학방식입니다..
우연히 메인에 글올리신거 보고 댓글 남겨드립니다 ^^
http://healthcare.snuh.org/data/resource/RESOURCE/2014/20140421/1303/1303_0_ORG.mp4

2014-10-13 점아이콘