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- 8강가자
- 등록일 2014-10-14 08:52
- 조회수 1370
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다른의견
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파워링크 
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한줄기비가되어
추위를 느끼는건 당연하다 보니 전 집에서 푸쉬업 하고 나가면 딱 좋던데요~ 그리고 나가서 스커드 3세트 가볍게 하면 딱 좋을듯 싶네요.
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 no.18lee
충분한 스트레칭과 준비운동 밖에 해결책이없어요 ㅋ
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파도를가르며
손 발 목 귀에서 체온을 가장 많이 뺏깁니다. 버프랑 장갑만 끼셔도 충분히 보온성을 느끼실꺼에요
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[* 비회원 *]
저는 기모 런닝타이즈 입고 뜁니다.
중간에 쉬질 않아서인지.. 집에올때까지 온기와 풀땀이 유지됩니다 |
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깨끗한촌닭
겨울엔 추워서 따뜻함이좋고
여름엔 더워서 시원함이 좋은나라 우리나라 좋은나라 |
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명수는열두살
몸이 추운건 상관없는데 예전에 추운데 달리기하다 찬공기가 코랑 입속으로 들어가 폐렴 걸렸었다는
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dewdsf
추울때는 무리해서 운동나서지 않는게 건강에 좋을듯합니다
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부상방지가 목적이니까여 ^^