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허웅 전여친

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포럼지원센터

필라테스 시작합니다 ㅎㅎㅎㅎ8

[* 비회원 *]
등록일 2014-10-14 19:27
조회수 612

아하핳 이제 출발해야 하네요
병원에서 필라테스 추천받고 상담갔다가 3개월 신청하고 왔어요ㅎㅎ

발빨에 속은 것 같지만... 병원에서 추천해준 운동이니 열심히 해보려고 합니닼ㅋ
보자마자 꼭 해야한다고 다 틀어졌다고 하시더군요 ;_;
흐아 근력운동이라 저질체력에 지방도 없고 근육은 더더욱 없는 저는 걱정이 되긴 하지만
이번에는 진짜 좀 열심히 오랫동안 해봐야겠어요
주변에서 하는 얘기 들으니 빨리 시작해야겠어요 허헣

명수옹의 말처럼 늦었다 생각할 땐 이미 늦었지만...(?)
운동하시는 분들 모두 퐈이팅입니다 !_!

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0 박완규

열심히 하시길...

2014-10-14 점아이콘

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0 [* 비회원 *]

열심히 계속 할 수 있겠죠? ㅎㅎ

2014-10-15 점아이콘

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버블스

.

2015-09-15 * 점아이콘

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0 [* 비회원 *]

후하... 하루 했는데 벌써 뻐근하네요 ;_; 엄청 약하게 한거라 하셔서 긴장중입니다

2014-10-15 점아이콘

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0 우왕국ㅋ

힘내세요^^ 처음에는 진짜 힘들거에요. 특히 배...배.......배.......ㅋㅋ
필라테스는 코어 조이는게 운동의 반 이상이라

2014-10-15 점아이콘

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0 [* 비회원 *]

감사합니다! ㅎㅎ배에 힘이 하나도 없다고 혼났네요...일어나고 싶은데 일어나질 못해욬ㅋㅋ.. 집에서도 계속 해야겠어요 ㅠ_ㅠ

2014-10-15 점아이콘

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nocetu

ㆍ

2015-09-13 * 점아이콘

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0 [* 비회원 *]

저 어깨 목 척추- 전체적으로 자세가 안좋아서 손발이 찌릿하더라구요, 그래서 정형외과 갔다왔는데
물리치료 선생님께서 필라테스 추천해주셔서 하고 있습니당~ 확실히 배에 힘이 많이 들어가는 운동이에요!

2014-11-06 점아이콘

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