9월 말부터 퇴근 후에 한강에 나가 운동하기 시작했는데, 날도 선선하고 야경도 좋고 여러 모로 좋으네요.
초기엔 그냥 빨리 걷기만 하다가 일주일 전부터 조깅하듯이 뛰고 있는데, 이거이거 러닝의 매력이 장난이 아니에요. 헷 :)
서강대교부터 양화대교까지 왕복해서 뛰고 있는데, 처음엔 숨이 차서 중간 중간 걸었어요.
그런데 어젠 중간에 쉼 없이 뛰어갔다 와서 완전 뿌듯했답니다.
암요..30이 훌쩍 넘은 제겐 참으로 뿌듯한 일이 아닐 수 없습니닷 ㅎ
여하튼 러닝에 매력을 느끼기 시작하면서 스리슬쩍 마라톤에 입문해 보고 싶다는 생각이 들더라고요.
아직 풀코스나 하프코스는 생각하지 못할 것 같고요...10km부터 시작해 보고 싶어요.
물론 당장 도전할 건 아니고 한강 뛰면서 체력을 좀 다지면서 기본기를 익혀보려고요.
호흡이나 보폭이나 자세나 뭐 그런 게 있을 것 같은데,,,아직은 암것도 몰라 그냥 막 뛰고 있거든요.
마라톤이나 러닝을 사랑하시는 분들 , 마라톤 준비 팁 같은 게 있음 조언 부탁드려도 될까요? :)
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