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속도를 약간 올려봤습니다8

골드윙1800
등록일 2015-07-04 02:06
조회수 669

아직 몸이 정상이 아닙니다..잘 먹고 잘 쉬어야겠죠?
7km 이후 속도를 올려보려 했지만 힘들었어요..
그냥 유지만 하는 걸로..
다시 시작했으니..꾸준히!!
오늘 10km는 43:19

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도필

전 아직도 10km 40분대 나오기 힘들던데
아직 정상컨디션 아니신듯한데 이렇게 ...
대단 하십니다!!!

2015-07-04 점아이콘

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골드윙1800

올핸 무조건 40분 언더 찍어야 할텐데요 ㅠㅠ
from 뽐뿌모니터링

2015-07-04 점아이콘

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0 hoyangi

요즘 날씨에 이 정도 페이스면 아주 잘뛰는 겁니다. 힘~

2015-07-04 점아이콘

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골드윙1800

날씨가 습하고 바닷바람 맞으니 체력이 탈탈탈...
from 뽐뿌모니터링

2015-07-04 점아이콘

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0 청춘의끝은~

와 대단하시네요!! 굿!!!

2015-07-04 점아이콘

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골드윙1800

생포 고수분들이 많아서.. 저는 아무것도 아닙니다..
from 뽐뿌모니터링

2015-07-04 점아이콘

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0 허딩크롱

저에겐 꿈속에서나 있을법한 기록이내요. 대단!!!!

2015-07-06 점아이콘

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로퉁

헉 저 대회나 나가야 나오는 기록을. . 이런 날씨에 가능하시다니 . . . 부럽.

2015-07-07 점아이콘

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