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사골우거지탕

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등록일 2013-11-08 16:12
조회수 323

주재료	사골 300g, 쇠고기 200g, 우거지 200g, 대파 1뿌리
부재료	홍고추 1개
조리시간	60분	분량기준	4인분	칼로리	156Kcal

① 사골은 찬물에 담가 핏물을 뺀 후 냄비에 물을 붓고 끓이다가 첫 물은 따라버리고 다시 물을 부어 끓인다.

② 사태는 덩어리째 핏물을 뺀 후 ①에 같이 넣고 푹 익힌다.

③ 우거지는 끓는 물에 소금을 넣고 푹 삶은 후 찬물에 담가 냄새를 우려낸 뒤 물기를 꼭 짜고 5cm 폭으로 썰고 고기는 건져서 얄팍하게 저민다.

④ ③에 된장, 마늘을 넣어 골고루 무친다.

⑤ 뽀얗게 우러난 사골 국물을 4컵 정도 냄비에 넣고 ④를 넣어 한소끔 끓으면 어슷하게 파, 고추를 넣고 소금으로 간을 맞춘 다음 고춧가루를 조금 넣는다.

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