»Ë»Ñ Æ÷·³

ÀÎÀý¹Ì

ÁÖÀç·á Âý½Ò 1/4µÇ
ºÎÀç·á Äá 1/2ÄÅ
Á¶¸®½Ã°£ 60ºÐ ºÐ·®±âÁØ 1ÀκРĮ·Î¸® 175Kcal
1383894983_339_image.jpg

¨ç ÄáÀ» ¾Ä¾î ÀÏ¾î °ÇÁø´ÙÀ½ ÄáÁ¶°¢°ú ²®ÁúÀ» ¹ö¸®°í ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö°í °ö°Ô »¨´Â´Ù.

¨è ºÒ¸° Âý½ÒÀÇ ¹°±â¸¦ »©°í Âð´Ù. ÀÍÀ» ¹«·Æ ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» Ç®¾î À;´Â ¹ä¿¡ ³¢¾ñ¾î ÁÖ°ÆÀ¸·Î µÚÀû°Å¸®°í ´Ù½Ã Âð´Ù.

¨é Àý±¸¿¡ ¹äÀ» ³Ö°í Àý±Â°øÀ̸¦ °£°£ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ Àû¼Å °¡¸ç Àß Âö´Â´Ù.

¨ê ³ÐÀº ¾çǬ¿¡ Äá°¡·ç¸¦ ü·Î Ãļ­ ±ò¾Æ³õ°í, ±× À§¿¡ ¶±À» ÆòÆòÇÏ°Ô ³õ´Â´Ù. ±× À§¿¡ ´Ù½Ã Äá°¡·ç¸¦ ü·Î Ãļ­ ¶±À» µ¤´Â´Ù.

¨ë ¶±À» ¼ÕÁúÇÏ¿© ÀÛÀº Á¢½Ã¸¦ ±¼·Á ¶±ÀÇ ÆøÀ» ÀÚ¸¥ µÚ µµ¸¶¿¡ ³õ°í ½ã´Ù.

¨ì ½ã ÀÎÀý¹Ì¿¡ ´Ù½Ã Äá°¡·ç¸¦ ¹¯Èù´Ù.

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
ºÏ¸¶Å©¹öÆ° °øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • 1383894983_339_image.jpg
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û