»Ë»Ñ Æ÷·³

´ÜÈ£¹ÚÆ¢±è

ÁÖÀç·á ´ÜÈ£¹Ú 100g
ºÎÀç·á °è¶õ 1°³, ¹Ð°¡·ç 50g, Æ¢±è°¡·ç 50g, ½Ä¿ëÀ¯ 2ÄÅ
Á¶¸®½Ã°£ 30ºÐ ºÐ·®±âÁØ 2ÀκРĮ·Î¸® 157Kcal
1383894999_348_image.jpg

¨ç ´Ü´ÜÇÑ ´ÜÈ£¹ÚÀº ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ²ú´Â¹°¿¡ Çѹø ²ú¿©ÁØ´Ù.
   Tip! ** Æ¢±èÀÇ ¹ÝÁ×Àº °è¶õ³ë¸¥ÀÚ¹° 5Å«¼ú, Æ¢±è°¡·ç3Å«¼ú, ¹Ð°¡·ç2Å«¼úÀ» ³ÖÀ¸¸é ¹Ù»èÇÑ Æ¢±èÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¨è ´ÜÈ£¹Ú »ìÀÌ 1/3 Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é °ÇÁ®³½´Ù.

¨é µÎ²² 0.5cm Á¤µµ·Î ½ä¾î¼­ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü³½´Ù.

¨ê ¨é¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ·ÁµÐ´Ù.

¨ë °è¶õ, ¹°, ¹Ð°¡·ç, Æ¢±è°¡·ç¸¦ ¼¯¾î¼­ ¹ÝÁ×À» ¸¸µç´Ù.

¨ì 170¡É Á¤µµÀÇ ±â¸§ÀÇ ¿Âµµ°¡ µÇ¸é ´ÜÈ£¹ÚÀ» ¹ÝÁ׿¡ ³Ö¾î ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½´Ù.

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
ºÏ¸¶Å©¹öÆ° °øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • 1383894999_348_image.jpg
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û