ÁÖÀç·á |
Äᳪ¹° 50g, ºÏ¾î 30g |
ºÎÀç·á |
È«°íÃß 1/2°³ |
Á¶¸®½Ã°£ |
30ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
2ÀκР|
Ä®·Î¸® |
493Kcal |
¨ç ºÏ¾î´Â ²®ÁúÀÌ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÑ´Ù.
¨è ¹°¿¡ Àû¼Å¼ ºÎµå·´°Ô ºÒ¸° µÚ ¹°±â¸¦ ²À §´Ù.
¨é ºÒ¸° ºÏ¾î¸¦ ±æÀÌ 3~4cm Á¤µµ°¡ µÇµµ·Ï ¼ÕÀ¸·Î Âõ¾î ºÏ¾î ¾ç³äÀ» ÇÑ´Ù.
¨ê ³¿ºñ¿¡ ¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö·Î ±¹¹°À» ¿ì·Á³½ ´ÙÀ½ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÏ¾î¿Í ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº Äᳪ¹°À» ³Ö¾î ÇѼҲû ²úÀδÙ.
¨ë ¨ê°¡ ÃæºÐÀÌ ²ú¾î ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°ÀÌ ¿ì·¯³ª¿À¸é ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¼Û¼Û ½ã °íÃ߸¦ ³Ö°í °£À» ¸ÂÃá´Ù.
¨ì ±×¸©¿¡ ¹äÀ» ´ã°í ¨ë¸¦ ºÎ¾î ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô ´ã¾Æ³½´Ù.
|
|