ÁÖÀç·á |
°¨ÀÚ, ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî, ½½¶óÀ̽ºÄ¡Áî |
ºÎÀç·á |
¿Ã¸®ºêÀ¯, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ÆĽ½¸®°¡·ç |
Á¶¸®½Ã°£ |
30ºÐ |
ºÐ·®±âÁØ |
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Ä®·Î¸® |
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¸ÀÀÖ´Â À½½Ä¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹¾Æ¼ ÇÏ·ç¿¡ ²À ÇѵιøÀº µÑ·¯º¸´Â Æ÷·³ÀÔ´Ï´Ù.
¿ä¸çÄ¥ »õ·Î ¿Ã¶ó¿À´Â ±ÛÀÌ ¾ø¾î¼.. ÇãÀüÇÑ ¸¶À½¿¡ °£½Ä Çѹø ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù.
°¨ÀÚ´Â ¿øÇϽô ¸ð¾ç´ë·Î ½äµÇ, ³Ê¹« ¾ã°Ô ½ä¸é »î°í, ¹ö¹«¸®´Â °úÁ¤¿¡¼ ºÎ¼Áý´Ï´Ù.
1. °¨ÀÚ¸¦ ¿øÇÏ´Â ¸ð¾ç´ë·Î ½ä¾î¼ ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄÁØ´Ù(Àû´çÈ÷.. ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÀÍÈ÷¸é ºÎ¼Á®¿ä)
2. ÀÍÈù °¨ÀÚ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯, ¼Ò±Ý, Æľƽ½¸®°¡·ç Á¶±Ý ³Ö°í ¹ö¹«·ÁÁØ´Ù.(±â¸§Àº »ì¦ ¹ß¶óÁÖ´Â ´À³¦À¸·Î, ¼Ò±ÝÀº Ä¡Áî°¡ µé¾î°¡´Ï ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é Â¥¿ä)
3. Á¢½Ã¿¡ °¨ÀÚ¸¦ ¸ð¾ç³»¼ ¿Ã·ÁÁØ´Ù.
4. ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 15~20ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.(°¨ÀÚ µÎ²²¿¡ µû¶ó ½Ã°£Á¶Àý, Áß°£Áß°£ Á£°¡¶ôÀ¸·Î Âñ·¯º¸¼¼¿ë~)
5. °¨ÀÚ°¡ Æø»è À;¸é ¿Àºì¿¡¼ ²¨³»¼ °¨ÀÚÀ§¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Áî ¶ä»Ò + ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî µë»ÒÇØÁÖ¼¼¿ä
6. ´Ù½Ã ¿Àºì¿¡ Á¢½Ã¸¦ ³Ö°í ¾à 2~3ºÐÁ¤µµ(Ä¡Áî ³ìÀ»½Ã°£¸¸Å) ´õ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.
7. ¸ÆÁÖ³ª ¿ÍÀÎÇÏ°í ¸À³ª°Ô ¸Ô±â!(»ì ¿Õâ Âó´Ï´Ù ¤Ð¤Ð)
¿À´Ãµµ ¿ª½Ã³ª Àû´çÈ÷·Î ½ÃÀÛÇؼ Àû´çÈ÷·Î ³¡³ª´Â ÇãÁ¢ÇÑ ·¹½ÃÇÇ.. ¤»
¹¹µç ½±°ÔÇÏ´Â°Ô ÁÁÀݾƿä ^^;; |
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