등산하다 무릎인대 다쳐서 치료하신분 계신가요?5
- 샤뽐
- 등록일 2015-03-26 17:09
- 조회수 975
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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 DrLEEE
계속 병원다니셔야죠... 괜찮은 정형외과하나는 터두셔야좋은데....
2015-03-26 *
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푼짱
슬개건염을 오랫동안 앓아보긴 했는데요. 어느 부위가 됐든 인대쪽 부상은 무조건 초기에 잘 치료하지 않으면 평생 따라다닙니다. 한 번 늘어나거나 손상된 인대는 쉽게 복구가 안되요. 인대강화주사도 여러 번 맞아봤지만 별 효과 없었습니다. 무리하면 바로 재발입니다. 십자인대쪽의 손상이 의심된다면 주저없이 MRI 찍어보세요. 실비보험 가입해놓은거 있으시면 병원에 하루 입원하고 다음날 MRI 찍으면 전액 환급받을 수 있습니다.
2015-03-26 *
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등tothe산
사고로 십자인대열상 겪었습니다
인대는 mri찍어야 보입니다 일단 찍어보시고 인대 손상이 맞다면 당분간은 푹 쉬시고 추후에 재활운동 열심히 하세요 제경우 다수의 재활의학과 의사님들께 치료법을 여쭤보니 하나같이 치료법은 없고 재활운동 열심히 해서 무릎주변 근육 강화하라고 하시더군요
2015-03-26 *
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캠포매니아
저도 같은 증상을 겪고 있는데요.
하체 근육강화가 제일 답인듯 합니다.! 특히 허벅지근육이요! 하체운동을 안해주고 근육이 약해져가면 통증이 찾아오죠. 그럼 다시 근육 강화시켜서 통증을 없애지요.. 허벅지쪽 근육을 탄탄하게 해주는게 큰 도움이 되실듯 해요!
2015-03-26 *
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