운동하시는분중에 아르기닌 드시는분들 섭취 시간5
- 짚pro2
- 등록일 2022-01-30 17:13
- 조회수 1472
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 짚pro2
1000mg 만원정도에 구매햇는데 많이 싸네요 ㄷ
2022-01-31
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레이카르춘
아르기닌도 종류가 몇 개 있는데(성분에 따라),
섭취 효과가 카페인처럼 즉각적인게 아니라서 타이밍에 따른 큰 차이는 없지만 저는 나우푸드껀 운동전에 먹긴 합니다(부스터와 함께).
https://www.youtube.com/watch?v=vTK00zvPAUc&t=540s
시간되실때 한번 봐보세요
2022-01-31
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[* 비회원 *]
보통은 부스터 제품에 포함되어 있는데 따로 드시는 거면 운동 전에 드시면 될 것 같습니다. 케바케겠지만 개인적으로 체감할만한 효과는 못느꼈습니다.
2022-01-31
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공복에 먹을때도있고 운동전에 먹을때도 있고.. 초보입니다