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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동2

종드1
등록일 2020-10-15 07:54
조회수 277

시덤숄

22키로 10회

사레레

10키로 10회

리어델토머신

55키로 10회

숄프머신(패러럴)

40키로 8회

크런치

10회

좌식사이클

20분

운동평가: 안하다 하니 피곤해 죽겟네요

이번주 잘버텨야 안정이 되겟죠 ㅠ

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다른의견

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바이러스균

온몸에 근육통 작렬하실듯요.

2020-10-15 점아이콘

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다른의견

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0 종드1

안그래도 쓸데없이 팔에 근육통이.. ㅋㅋㅋ

2020-10-15 점아이콘

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