루마데드
100키로 10회
바벨로우
랫풀다운
60키로 10회
백익스텐션
12회
투암 덤벨로우
18키로 10회
크런치
10회
좌식 사이클
25분
운동평가: 주말에 상가 가계약 했습니다
긴장되고 나름 설레기도 하고 그러네요 ㅎ
이야... 고생하셨습니다.
이제 시작이죠 ㅠ
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이야... 고생하셨습니다.
이제 시작이죠 ㅠ