코로나 이후 필테 안나가고 뒹굴대다가 온몸이 망가지는 느낌이라 스트레칭겸 운동을 시작했어요. 혼자는 할자신이 없어 30일프로젝트에 돈 걸고 하고 있는데요. 하루 15분~20분 정도씩만 하는데도 어깨결림이 덜한 거 같아요~3일만 더 채우면 한달인데 안빠지고 꾸준히하고 있다는게 뿌듯?합니다 ㅎㅎ
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