[옥션] 캐틀벨 (kg 당 3,250원 / 무료배송 )45
- [* 비회원 *]
- 등록일 2013-01-03 09:00
- 조회수 7718
- http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?ItemNo=A562109364&cc=AA02&keyword=%c4%b3%c6%b2%ba%a7&scoredtype=0&frm2=through&acode=SRP_SV_0301
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[* 비회원 *]
이거 헬스장에서 했었는데 완전 힘들어서 운동이 되는거 같았어요.
2013-01-03
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 막갈긴닉넴말고다른거써야지
케틀벨... 하나사고싶긴한데 집에서하다가 천장 부실거같아섷ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 고민의대상이하나늘긴했네요
2013-01-03
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불곰발
데드리프트 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
2013-01-03
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꼴닭은흐엉
운동인건가...ㅎ
2013-01-03
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졸라느린거북이
4Kg 20개 시켜면 ㅋㅋㅋ 택배기사 열받아서 배송 안해줄듯 -ㅅ-;;
2013-01-03
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[울산]구땡K9999
강민경이 TV 나와서 운동하는거 보여줄때 쓰던거네요 ㅋㅋ
2013-01-03
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노딴지
케틀벨 사셔서 영상보시면서 운동하면 될것같네요. 운동방법이 많이있어요.
2013-01-03
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춘사마
커틀벨과 아령과는 차이가 있죠 아무래도 스윙운동에 특히 좋은듯 합니다.
그리고 무게중심이 안쪽과 바깥쪽에 있어서 특정 운동에 있어서는 좀더 근력 집중에 좋아요~ 물론 아령으로도 하다보면 익숙해지만 한번 커틀벨로 운동하면 그 차이점이 나타납니다~
2013-01-03
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근데 이것도 어느정도 운동을 많이해서 중량을 높일 수 있는 사람 이야기지, 개인적으로 10킬로 이하나 여성분들은 일반덤벨이나 바벨원판을 잡고해도 무방합니다. 운동법은 커틀벨로 하는 운동 역시 아령으로 할 수 있고, 아령으로 하는 운동역시 커틀벨로 할 수 있죠.