|
|
0
0
¾Ö´Ï¹¬½º
¿¹Àü ¾î¸±Àû ¸Ô´ø ¶¥ÄáÀë ¸ÀÀÌ ±×¸³³×¿ä. Àß»ò¾î¿ä.¤»
2021-07-18
|
0
0
ÅÁ¼öÀ°Àººº¸Ô
Äá±¹¼ö¿¡ ¶¥ÄáÀë ³Ö¾î¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖ³ª¿©? ¾çÀº ¾î´ÀÁ¤µµ·Î ³Ö¾î¿ä??
2021-07-18
|
0
0
¿ÀÇã´Ï
¿ì¼±¿¡ 1Ƽ½ºÇ¬ Á¤µµ¸¸ ³Ö¾ú´Âµ¥ ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô Á¶ÀýÇÏ¸é µÉ°Å¿¡¿ä
2021-07-18
|
0
2
Bwool
³×? Äá±¹¼ö¿¡´Ù°¡ ³ÖÀ¸½Å´Ù°í¿ä ?_?!
2021-07-18
|
0
0
½¸µ¹ÀÌ
ÀÌ°Å ±× »ï¸³? Àΰ¡ ½Ä»§¿¡ ¶¥ÄáÀë ¹ß¶óÁ® Àմ°Å
±× »§À̶û ¸ÀÀÌ ¶È°°³ª¿ä?
2021-07-18
|
2
0
¿ÀÇã´Ï
»ý°¢Çغ¸´Ï ±×°Ô ¸ÂÀ»°Ì´Ï´Ù ¼öÆÛ¿¡ ÆÈ´ø »÷µåÀ§Ä¡»§
»§¸¶´Ù ¶¥Äá¹öÅÍ ¾çÀÌ Á¦°¢°¢À̶ó ¼ÕÀ¸·Î ´·¯º¸°í »ç´ø ±â¾ïÀÌ ³³´Ï´Ù¤¾¤¾
2021-07-18
|
0
2
±Ý¸¶¸é¼ÒÀç
¸À Á» ´Þ¶ó¿ä. ÀÌ°Ô ÈξÀ ÅÓÅÓÇÏ°í ÁøÇÕ´Ï´Ù.
2021-07-18
|
0
1
±×¶ó½Ã
¸À ½Ä°¨ ÀüÇô´Þ¶ó¿ä
2021-07-18
|
0
0
ÇÏ¿¤ºü
±×°Ç ¶¥Äá¸À»ýÅ©¸² ÀÌ°Ç ¶¥Äá¹öÅͶó ÅÓÅÓ
2021-07-18
|
0
0
Ä¡Áî¾ÆÀ̽º
¸Ô°í½ÍÁö¸¸ ..Çѹø ÆÛ¸ÔÀ¸¸é ÀÚ²Ù Æ۸԰ԵǼ
±Ý»õ ¹Ù´ÚÀÌ ³´Ù´Â..... ´ÙÀ̾îÆ®ÁßÀ̶ó Âü¾Æ¾ß°Ú³×¿ä
2021-07-18
|
0
0
y104676
±×·¯°Ô¿ä ÇÑ ¹ø ¸Ô±â½ÃÀÛÇϸé Á¦¾îÇϱâ Èûµé¾î¼
2021-07-18
|
0
0
¹ö½ºÅ·¹ö½ºÅ·
°¡°ÝÀº Àú·ÅÇÑ °Ç°¡¿ä? ÇÑ 3³âÀü¿¡ »Ë°Ô¿¡¼ º¸°í óÀ½º¸´ÂµíÇÑ ¤¾
2021-07-18
|
0
0
¿ÀÇã´Ï
¸Ô°í »ìÂñ±îºÁ °ÆÁ¤µÇ¼ ¸Ó¹µµÇÁö °¡°ÝÀº ÃæºÐÈ÷ ½Ñ °¡°ÝÀÔ´Ï´Ù¤»
2021-07-18
|
|
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | -¸ñ·Ïº¸±â |
¶¥ÄáÀë»ç¼ »§¿¡ ¹ß¶ó¸ÔÀ½
±Þ 2~3ų·ÎÂò ÀߺüÁöÁöµµ ¾ÊÀ½
??
¼³ÅÁµ¢¾î¸®¶ó »ì·Î °¡¸é Àß ¾ÈºüÁö±äÇØ¿ä
@ºÏ¸¶Å ¼³ÅÁµ¢¾î¸®´Â¾Æ´Ï¿¹¿ä 1Å«¼ú¿¡ ´ç 3g¹Û¿¡¾ÈµÇ¿ä Áö¹æÀ̸¹¾Æ Ä®·Î¸®°¡³ô¾Æ¼±×·¸Áö
@ºÏ¸¶Å »ý°¢¸¸Å ¼³ÅÁÀº º°·Î ¾È µé¾ú¾î¿ä
¼ººÐÇ¥ º¸¸é 92~3%°¡ ¶¥ÄáÀÌ°í ±× ´ÙÀ½ÀÌ ¼³ÅÁ
±×·³ ¸¹ÀÌ µé¾îºÁ¾ß 6~7%Àε¥ ´ëÃæ Àë100g¿¡ ¼³ÅÁ 6~7gÀÌÁÒ
°ß°ú·ù¿¡ Áö¹æÀÌ ¸¹°í »§ÀÌ Åº¼öȹ° µ¢¾î¸®¶ó »ìÀÌ Âî´Â °Å¿¡¿ä
@¹æµ¹¸Å 3gÀ̸é
¼³ÅÁ ÇÑƼ½ºÇ¬ÀÌ¿¡¿ä
ÀûÁö¾Ê¾Æ¿ä
@Ç÷ζó´Ï ¼³ÅÁÇÑƼ½ºÇ¬ÀÌ¸é ´ç 5g~6gÀÔ´Ï´Ù
¼öÀúÇѽºÇ¬ÀÌ 15g
¸Â´Â¸»Àε¥ ¿ÖÀ̸® ºñÃß°¡ ¸¹¾Æ ¤»¤»¤»¤»¤» ¶¥Äá¹öÅÍ »ìÂî±â µüÁÁÀºµ¥
@¼ºµ¿Àϱ¸ ±×°Ô°ú¿¬¶¥Äá¹öÅͶ§¹®Àϱî¿ä?»§¶§¹®Àϱî¿ä?
¶¥Äá¹öÅÍ ¸ö¿¡ ÁÁ¾Æ¼ ´ÙÀ̾îÆ®½Ã¿¡µµ ¸Ô´Â ºÐµé °è½Åµ¥ 2~3Å°·Î Âð°Å¸é ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯µµ Àְųª ¶¥ÄáÀë ÇÑÅëÀ» ±×³É µå½Å°Å°°Àºµ¥
@enabl
Á¦°¡ ÀÌ·±Àú·± ±â»ç¸¦ º¸¸é ¶¥Äá¹öÅ͸¦ ÀûÀýÇÏ°Ô ¸ÔÀ¸¸é ¿ÀÈ÷·Á ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òÀ̵Ǵ ½ÄÇ°À̶ó°í ºÃ½À´Ï´Ù.
Áö¹æÀÌ ¸¹¾Æ Ä®·Î¸®°¡ ³ô±äÇÏÁö¸¸ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ®ÀÖ¾î¼ ...
¿ÀÈ÷·Á ½Ä»§ÀÇ °æ¿ì ź¼öȹ°ÀÌ ÁÖ¶ó ¿ÀÈ÷·Á »ìÂî´Â°É·Î ¾Ë°íÀÖ½À´Ï´Ù.
¹°·Ð ¶¥Äá¹öÅ͸¦ ¼öÀú·Î ÆÛ¸Ô´Â ¼öÁØÀÌ¸é ´äÀÌ ¾ø±ä ÇÏ°ÚÁö¸¸...
@ÇàÀÎÀÔ´Ï´Ù
¸Â¾Æ¿ä »§ÀÌ ¹®Á¦ÁÒ ¤»¤»¤»
¶¥ÄáÀº
¿¹Àü ÇÑ¿©¸§¿¡ Á¡½É °£´ÜÈ÷ ½Ã¿øÇÑ°Å ¸Ô´Â´Ù°í Àü³¯ ¹Ì¼ý°¡·ç Å¿ö¼ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó¸°°Å
³ÃÀå½Ç¿¡ ³Ö¾îµÎ¸é Á¡½É¶§Âë Àû´çÈ÷ ³ì¾Æ¼ ¸ÅÀÏ ¸¶¼Ì´õ´Ï »ìÀÌ ¿Õâ ÂȾî¿ä
±×¶§ ¸ÔÀº¾çÀÌ 1¸®ÅÍ¿´À¸´Ï »ìÀÌ Âñ¼ö¹Û¿¡ ¤»¤»¤»
¤»¤»¤» ÁøÂ¥ ´Ü¼øÇÑ°ÇÁö ¸ÛÃæÇÑ°ÇÁö ÇѽÉÇϳ×
¸ö¼Ó ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ׷Ѹ¸ °ñ¶ó ¾ø¾Ö´Â ¿ªÇÒÀ» Çؼ Ç÷ÁßÁöÁú°³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í,
½ÉºÎÀüÀ̳ª ºÎÁ¤¸Æ, µ¿¸Æ°æÈ, ³úÁ¹Áß µî ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ ¶¥Äá¹öÅÍ¿¡ dzºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ´Â °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò¿Í Ç×»êÈ ¼ººÐµµ °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
´ÙÀ½ºÎÅÏ »§¸¸ µå¼¼¿ä...
»§¸¸ ¸ÔÀ¸¸é ´õ Âò
»§Àº Àú°¡±â¸§ÀÎ ÆÊÀ¯¿¡ Àú°¡´çºÐÀÎ ¾×»ó°ú´ç ¹Ð°¡·ç Á¶ÇÕÀ̶ó
´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ³¡ÆÇ¿Õ±Þ ¸ó½ºÅÍÀÓ