Ͻð 2ڽø 2,320̽ð κϽð
óôº ű Ͻø 20ڽx5 =100 1 (100Ϻ)
״ƴմϴ. bcaa (ź) ִ¸̴
ϴ¸Դϴ.
ص bcaaȿ . ϴٴҶ ƹ̳긶øƼ ..
ʿϽźDZø ͻ缭־ϴ..
Bcaaȿ Ŵٱ? Ű.
ƴ ƴϸ ȿٴ° κ̿ źþ. ƹ ȿ ִ. ǰϸ ȿ ü Ѵٰ ġ .
ȭ Ű ѹ ãƺſ Фб۰ ˻ѵ ׳ ø ؿ Ф
̵ϸ 2015 ^^ ٸе ̷ ʿ ϼ ھ. 弼^^
˻ Ҽ ƴ϶ ڵ コ, Ʈ õ + ϳ Ʃ( . ) ȿ ߴµ Ͻʴϱ κ ƴϸ öú Դ´ٴµ Դϱ? ̰ ̶ ִ κ ˰ ִ Դϴ. ̵ bcaa ̰Ÿ ȿ ̴ٸ ȸ Ǽž.
? ̺ ȥ ǪŸ ƽôº?
۷ ϽŰ͵ ƴѵ...
bcaa ¥ ȿ
ȸǴ¹ȣ ϼ̳䤻 ڵ Ͻô ˰ڽϴ.
ƴ ̺ ̵ Ƽ ɽ ִ ˹ΰ Ф
1 Ʈ Ǵ ˾μ ٸ ǰߵ ϳ.
ִ ?
α۾
ȸ Ǵ¹ȣ ˷ֽø ȭؼ ǾѴٰ ؼȭȴٰ ϰ Ϸ״ּ
˾Ŵ. ϱ ϽǸŭ ȭ ̳. ~ ð Ͻٵ մϴ. ȿ ΰ. ü ͵ ݾƿ. ˼մϴ . ٵ bcaa Ϲ ۽. ڼ̴ٸ ˼ؿ. 纼Կ .
ҽϴ Ƶٲ۰ŵִ
̺ ̵ ٰ ̽Ű? ÿ ͵ ִµ ϳ... ڽ ǰ߰ ٸٰ ظ ȿ... ϰڽϱ Ű .
Ǵ¹Ŀ ϰ˾Ƽط ó
ϰԹ°̴ϴ
ϰ ϴ¹ ۸а..
ϰŰ ٳ
Ʒ ü ǰ ǹϴ°. ̳ ɸ Ѱ ƴ϶° ƽݾƿ. Ͻð ȭǪ~ . ȸ ƿ. Fda ãƺ ־. Bcaaʱ ȿ ִٰ ϴ µ ȿ ̹ϴٴ° DZ ϸ鼭 Դϴ. ! ó ȿ е鵵 иſ.
öúȿ
Bcaa
ƴ ŵ θԴ..
ϳż ΰ ŵſ俩
コϴ Դ bcaa Ÿ츰 ʳ?
ô ǰ ȵ~ ǰε μ ʿ ŭ Ǵ.. ν ȸ Խϴ. ׳ Ÿ츰 ƹ ȳ..
ٵ ִϸ Bcaa Ա..
ȿ ٴ η
ȿ
ȿ ° ̿ Ƽ Ȥ û α 鿡 ̹ ȿ. װ͵ ȿ Դϴ.
۾ھ
ڱⰡ ϳ.. .
ٵ ȵǼ̳. øٰ ø̴µ ߸ ó. ð bcaa 弼^^
. ڼ̴ٸ ˼ؿ. ٵ 1 Ʈ ̴µ ȭ ſ? ٸ ǰߵ ^^
۾ ξ
Ϸǰ
Ÿ ̵ ϴµ Ȯ BCAA ø鼭 ټս ̵ ¥ .
̳
Ƶ ġ ι̴?
Խùȿøٿøϱ ۺ ؼ Ƶ
۾ ŰȵǰԲ° ڳ
г ۷ ñ
ȥ Ͻô° ÷а ǰߵ ?
׳ ۷ξñٶ m ۵
Ի÷º 13ڽ ϸ鼭 ͳ.
ȿǻ̰ ȸ Ǵ¹ȣ˸ ּ ..
Ϲ ؿ bcaa ִ ϰ Դ° ټ̳ Ƿ ؼ ʾƿ.
Ƿ ؼϷ Ÿ츰, Ÿ ް3 弼
Bcaaȿ Ŵٱ? Ű.
ƴ ƴϸ ȿٴ° κ̿ źþ. ƹ ȿ ִ. ǰϸ ȿ ü Ѵٰ ġ .
ȭ Ű ѹ ãƺſ Фб۰ ˻ѵ ׳ ø ؿ Ф
̵ϸ 2015 ^^ ٸе ̷ ʿ ϼ ھ. 弼^^
˻ Ҽ ƴ϶ ڵ コ, Ʈ õ + ϳ Ʃ( . ) ȿ ߴµ Ͻʴϱ κ ƴϸ öú Դ´ٴµ Դϱ? ̰ ̶ ִ κ ˰ ִ Դϴ. ̵ bcaa ̰Ÿ ȿ ̴ٸ ȸ Ǽž.
? ̺ ȥ ǪŸ ƽôº?
۷ ϽŰ͵ ƴѵ...
bcaa ¥ ȿ
ȸǴ¹ȣ ϼ̳䤻 ڵ Ͻô ˰ڽϴ.
ƴ ̺ ̵ Ƽ ɽ ִ ˹ΰ Ф
1 Ʈ Ǵ ˾μ ٸ ǰߵ ϳ.
ִ ?
α۾
ȸ Ǵ¹ȣ ˷ֽø ȭؼ ǾѴٰ ؼȭȴٰ ϰ Ϸ״ּ
˾Ŵ. ϱ ϽǸŭ ȭ ̳. ~ ð Ͻٵ մϴ. ȿ ΰ. ü ͵ ݾƿ. ˼մϴ . ٵ bcaa Ϲ ۽. ڼ̴ٸ ˼ؿ. 纼Կ .
ҽϴ Ƶٲ۰ŵִ
̺ ̵ ٰ ̽Ű? ÿ ͵ ִµ ϳ... ڽ ǰ߰ ٸٰ ظ ȿ... ϰڽϱ Ű .
Ǵ¹Ŀ ϰ˾Ƽط ó
ϰԹ°̴ϴ
ϰ ϴ¹ ۸а..
ϰŰ ٳ
Ʒ ü ǰ ǹϴ°. ̳ ɸ Ѱ ƴ϶° ƽݾƿ. Ͻð ȭǪ~ . ȸ ƿ. Fda ãƺ ־. Bcaaʱ ȿ ִٰ ϴ µ ȿ ̹ϴٴ° DZ ϸ鼭 Դϴ. ! ó ȿ е鵵 иſ.