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우면산 야간산행19

  • 조란희
  • 등록일 2016-05-06 01:30
  • 조회수 2869
비가. 오락가락 했지만. 더이상. 늘어나는 체중 때문에
오늘부터. 야간산행으로 유산소. 시작했습니다

아~~ 말기암환자가 생겨서. 인생 뭐있냐??
먹고싶은거 실컷먹자. 하면서. 체육관도 15일째. 않가고
음식을 탐했더니ㅠㅠ 돼지가. 돼가네요!

비도 오고 개구리 소리가 얼마나. 듣기좋던지. 소쩍새소리도.......간만에. 일어서서 걸으니까 숨소리가. 거칠더군요!심폐력은. 몇주만 운동않해도 금방낮아지고
또 몇일. 심장터질듯 욕나오게. 달리면. 회복도. 금방되는데,,,,,신기하죠!

낼은 관악산 야등으로 유산소 하러갈 예정이예요
열쇠고리오면 달고 가야겠어요!!^^

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다른의견 0 추천 0 띠로로리링
일년사이에..ㅠㅠ
저두 일년사이에 5킬로나 쪄서..ㅠㅠ
야등은 무서워서 꿈도 못꾸는데 멋있어염!! :)
2016-05-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 조란희
ㅠㅠ산악회 공지보고. 먼저가든 뒤에가든. 사람소리 가까이두고 유령이돼서 다녀요!! 오늘은. 살쩌서 속도못내서 산악회
2016-05-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 녹죽옹
이속이 대단하시네요.
내일 저도 새벽에 관악산이나 슬쩍 갔다 오려고 합니다.
2016-05-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 조란희
우면산은 몸가벼우면 트레일러닝 코스로. 다니고있어요. 오늘은 걸어서!! 가까우시면 세벽에 같이한번 가유^^ 저도 세벽산행 즐겨하곤 합니다!!
2016-05-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이말배
으헉 1년사이 10키롭..ㅎㄷㄷ

평속도 빠르고 심박도 높고 팻버닝에 딱이군요..
2016-05-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 조란희
운동도.열심히 하지만 엄청난 식성을 가졌습니다!!ㅠㅠ
2016-05-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
저도 오늘 오후에 우면산 다녀왔는데 반갑습니다^@^
늦은저녁에 비 많이 왔던거 같은데 괜찮으셨나봐요
안산하시고 즐거운 연휴되세요~
2016-05-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 조란희
새로구매한 판쵸 입어볼려고 많은비를
기대했는데. 입었다벗었다. 했습니다 개구리 소리가 지금도. 들리는것 같아요^^
2016-05-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
집에서 우면산이 100미터 거리라 저도 시간불문 자주가는데 반갑네요
2016-05-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 조란희
혼자밤에 소망탑에서. 건너 주유소까지 갔다오면 11키로던데 무서워서ㅠㅠ

답답하지만 산악회참여하려구요
2016-05-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 등산자전거
야등은 그낭 걸어만 다녀도 식은땀이 흐르네요 ㄷㄷ
2016-05-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 조란희
ㅠㅠ무서워서?!그런거는아니지요???
2016-05-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 메롱우유
멋지시네요!
등산용어가 낯선데요 야등=야간등산? 야간 산행이라고 따로 쓰신 걸로보면 아닌 것 같고ㅎㅎ 무슨뜻인가요?

저도 집에서 우면산이 멀지 않아 운동삼아 가볼까 하는데 밤에도 산행할만큼 조명이 잘 돼있나요?@@
2016-05-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 조란희
같은말아닌가요??

야간등산=야등=야간산행 ㅋㅋ. 헤드렌턴 2개씩. 가지고 다녀요!! 때론혼자다닐때도 있답니다!!이런날은 머리가 다 서기도. 혼자 욕도하고 ㅋㅋ 이제. 주2회 우면산 주1~2 회. 관악산 갈 생각이여요
2016-05-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 레일라루피
요즘 산에서 사건 사고가 많아서 그런지
야등 가기가 좀 꺼려지더라구요
항상 조심 하시구 안산즐산 하세요
2016-05-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 나영화
오늘은 비가 많이 내려 길이 미끄러울테니 조심하세요~~
2016-05-06 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 미가부
평속이 엄청 빠르시네요.
이래야 운동이 될텐데 저는 항상 2킬로 내외..느림보네요.
2016-05-06 점아이콘
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