돈안되는건 일등 잘합니다.12
- 바람에핀찔레꽃
- 등록일 2019-05-05 23:31
- 조회수 1708
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파워링크 
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나혼자간다
안쓰는 것이 버는 것일 수 있으니 운동 열심히 하셔서 몸이 건강해지고 의료비 지출을 줄이면 좋죠^^
우리나라가 건강보험 시스템이 좋아도 집에 환자 1명만 있어도 집안 기둥이 휘청거리기 때문에 큰 병없이 살 수만 있다면 이보다 더 좋을 수는 없을겁니다.
아이들에게 부담 주지않으려고 건강식 위주로 챙겨먹고 열심히 운동하고 있습니다.
저도 삼성헬스 위젯 걸어놓고 주로 대중교통에 웬만한 거리는 걸어다니다 보니 늘 상위권이더군요.
2019-05-06
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 바람에핀찔레꽃
좋은 말씀입니다. 주중 늘 밤에 산책로 걷기 주말은 등산 으로 운동하는데 이게 습관이 되어 안하면 잠을 잘못잡니다. 밤에 운동하는건 좀 조절해봐야겠습니다.
2019-05-06
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커피대신 과실차로 바꾼지 한달쯤 되어가네요.ㅡ
한번 수면리듬이 깨어지니 좀처럼 되찾기힘들군요.
오늘부터 술도 다시 끊어볼 생각입니다.