혹시 예전에 런다이어리 오산종주 해보신분 계신가요?14
- [* 비회원 *]
- 등록일 2018-02-02 11:53
- 조회수 894
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파워링크 
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 초보2030한군
기존 원자력병원 들머리에 비봉능선을 타고 불광동쪽으로
하산하는 전통적인 5산종주코스보다는 짪아보이네요, (기존코스는 트랭글 기준으로 45km가 조금 안되는 걸로 알고 있습니다.) 마라톤은 10km짜리 단축코스도 뛰어본적이 읍지만 저시간대 안에 저 코스는 완주할 수 있을거 같은데 이제 산에서 뛰는건 GG ㄷㄷ;
2018-02-02
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JustGo!
예전에 보만식계 검색하다가, 100km 넘는 대전둘레산 12구간을 그것도 겨울에 한번에 완주하신 글을 보고, 입이 안 다물어진 적 있습니다! ㅋ
2018-02-02
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산타는거북이
올해도 5,6월 쯤에 오산종주 대회가 2개 정도 있는 것 같던데, 대회 말고 개인적으로 해보고 싶네요. ㅎㅎ
예전에 참가 하셨었다니 대단하십니다. ^^
2018-02-02
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백색의피라미드로가자
저분들 심장은 한 5000cc 자동차는 되는 거 같네요. 전 50cc 오도바이 엔진에 몸은 1톤 트럭이라 전 수락산까지는 가도 도봉산에서 퍼질듯 합니다. 나이도 있고 저는 나중에 한양도성 성곽 종주나 해볼까 하는데 광화문에서 시작해서 광화문으로 돌아오는 건데 광화문에서 인왕산을 넘어 상명대 옆으로 해서 탕춘대 능선으로 진입 북한산으로 간다음 향로봉 비봉 문수봉 대남문, 대성문으로 간다음 다시 형제봉 능선으로 내려와서 김신조루트로 북악산을 내려와 광화문으로 원위치하는 건데요. 이게 원래 조선시대 경복궁을 보호하는 성곽과 유사시 대피할 북한산 성곽을 이어서 내려오는 거라 역사적으로도 의미가 있는 거더군요. 대략 20km정도 되는 거 같더군요. 생각만 하지 하지 못하고 있네요. 날 좋은 봄이나 가을에 해볼려구요.
2018-02-02
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bongs
런닝은 아니구 걍 한 여섯번 해봤슴다.
멤바에 따라 15~ 18시간 걸렸구요. 무릎보호대 스틱 필수 입니다. 체력도 체력이지만 도봉산 넘어 갈때 부터 엄 청 졸려요.. 밥은 회룡역 우이동 두끼 매식...중간 중간 행동식요..
2018-02-02
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[* 비회원 *]
저는 도선사에서 부터 힘들더라구요~ㅎ
봄가을에 하는게 좋죠~ 여름에는 땀으로 범벅~ 수건 4개정도 가지고 갔는데 짜면 물이 주르륵~
2018-02-02
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bongs
한낮에 도선사 가는 아스 팔트길은...ㅎ
저는 도선사가 아니라 영봉으로...ㅋ
2018-02-02
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새벽누리1
강북오산 중주 기록이 6시간대까지 왔던데요.
청록약수터에서 대호아파트까지 보통 43킬로 정도되는데 여기는 속도가 안나는 구간이 많아 기록경기로는 어려운데 어디가도 괴물은 있는법이죠. 시골 촌놈들은 모르는 우회길이 대여섯가운데쯤 있다던데 그렇게 그렇게 가는듯 ...
2018-02-02
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도가니 건강에는 최악이죠~ㅋ