건강/헬스 입니다.

오늘의 운동2

뉴에라
등록일 2021-04-20 08:12
조회수 284

렛풀다운 6셋
원암시티드로우 4셋
어시스트친+로우 로우 3셋
케이블로우+스트레이트풀다운 3셋
프론트로우+백익스텐션 3셋

런지+스티프레그데드리프트 4셋
런지+레그컬+레그익스텐션 3셋
레그프레스+힙어브덕션 3셋

덤벨컬+해머컬 8셋

중량크런치+니업 3셋

사이클 7단 20분

아침에 좀 쾡했지만 잘됨

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0 종드1

쾌지나칭칭나네

2021-04-20 점아이콘

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뉴에라

칭칭차이나 가고싶네요..ㅋㅋ

2021-04-20 * 점아이콘

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