이거 맞는거 같네요ㅋㅋㅋㅋ
10초하고 서서 맛있게 먹을듯
서서먹죠 ㅎㅎ
따라해도 되요 ㅋㅋㅋ 포인트는 이럴바에 밥을 안먹는게 낫겠다
굶어서 복근이 나타난거
웬만한 인간들은 아플려고 몸이 반응하면 안합니다..
헬창도 아니고 허리박살 날려는 징조가 있을텐디
요가심하게 해서 두통와서 병원갔는데
당시요가선생말이생각나네
보통은 자기가 아플때까지 안한다고..
@SC사랑 인간이 얼마나 잘만들어졌는데 의사도 그알고있군요. 헬창이야 중량 올리고 어떻게든 수행해낼려니 그러지 일반인들은 그전에 위험신호오면 그만두죠.
@오렌지스토리 의사는 요가때문에 아픙거라고 했다고여
@SC사랑 네네..
이게 왜 반대.....
많이 말라서 더 잘 보이는거 같기는 한데 탄탄해보이네요.
안재현 벌크업 했음
구혜선한테 잘보일려고 노력많이했구나
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10초하고 서서 맛있게 먹을듯
서서먹죠 ㅎㅎ