삼시세끼 잘먹는게 ㄷㅏ이어트일까요ㅜㅜ
반찬보다 밥맛이 너무좋아서 밥을 많이 먹는데
운동을 안하고 야식은 전혀안먹는데 뱃살이 찌네요
헬스장을 다니는게 좋겠죠?
운동한다고 생각보다 살이 안빠집니다
노력대비 살빼려면 안드시는게 편합니다
그렇군요ㅜㅜ 밥량줄이고 운동이답이군요
밥을반공기씩으로만줄여도 빠져요..살찌는주요인이 탄수화물이라
네 ㅜㅜ 밥이 세상에서 좋은데 이별해야겠군요ㅜㅜ
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운동한다고 생각보다 살이 안빠집니다
노력대비 살빼려면 안드시는게 편합니다
그렇군요ㅜㅜ 밥량줄이고 운동이답이군요