이놈의 지방 배는 뭘 해야 들어갈가요?6
- 등록일 2019-08-19 07:59
- 조회수 980
|
||
0
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기 |
|
|
||
등록안내
|
|
|
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기 |
|
적게 드시고 많이 뛰어 보세요.
사실 올해 초반에는 뛰는거 위주로 하다가...
중반되서부터는 근력운동으로 바꿨는데..
근력운동을 하니 근육이 느는게.... 좋더라구요 -_-;
기초대사량도 늘고 그럼 배도 줄지 않을까 했는데....
.... 어느순간 배는 더 늘어나는듯한 기분이.. ㅎ