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5년정도 전에 성대결절때문에 식단조절할때
살이 계속 빠지더라구요 그래서 마른몸에 근육량 32키로
체지방량 4키로 정도에 마른몸이 몇년 유지됬습니다
그러다가 식단조절풀고 탄산마시기ㅜ시작하고 야식먹기 시작하니 예전보다 체중은 9키로 정도 늘고 체지방량이 13키로까지 늘었더라구요
건강하게 살을 찌웠어야 되는데 근육량은 줄고 체지방량이 예전에 거의 없던 몸에서 8-9달만에 훅 늘었더라구요
전체적으로 다 찌기시작했는데 뱃살이 가장 늘더라구요 안되겠다 싶어서 운동 열심히 한지 한달정도 됬는데 현재 근육량은 한달전보다 2키로 가량늘고 체지방량은 11키로 까지 떨어졌는디 제가 체감상으로도 근육량도 늘고 제가 건강해졌다는 느낌이 들더라구여
하나 이상하게 한달전 운동시작할때 쟀던 인바디보면 부종면에 정상이였는데 이번 인바디에는 0.381 약한부종이 나오더라구요 집에가서 예전 인바디 도 한번 찾아봐야겠어요 제기억엔 거의ㅜ정상이였고 한번씩 약한부종이 나왔던거 같은데 이거 그냥 물 한두잔 더 먹고 안먹고 인바디 재는차이로 약한부종이 나오고 하나요? 적다보니 엄청 길어졌네요 ... | 
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제가 트레이너분께 듣기로는 인바디 재는 차이도 있으며 5시간이내에 수분섭취도 영향있다고 하니 추가로 하루나 이틀뒤에 다시 재어보심도 괜찮을듯 하네요