테니스엘보때문에 헬스를 3개월가량 쉬었는데
골격근이ㅜㅜ 체지방과 내장지방은 덤으로...
어휴 테니스엘보도 이제는 귀찮네요ㅜㅜ
인바디는 보건소인바디입니다
일주일만 근육운동안하면 빠집니다.
꾸준히 운동해야하는이유죠..
어후테니스엘보만 아니면ㅜㅜ너무 아까워요
ㅜㅜ침대에 누워있거나 하지않았는데ㅡㅡㅋ
일상생활도했는데ㅜㅜ너무슬퍼요
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일주일만 근육운동안하면 빠집니다.
꾸준히 운동해야하는이유죠..
어후테니스엘보만 아니면ㅜㅜ너무 아까워요