애낳고 나면 살 어떻게 빼나요3
- [* 비회원 *]
- 등록일 2019-09-02 11:43
- 조회수 654
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다른의견
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파워링크 
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슬립1
일단 운동과 다이어트는 별개로 보셔야 하는게.
운동 = 근력, 근육량 증가 로 보시고 다이어트 = 식단조절을 통한 체지방 감소
라는 개념을 갖고있으셔야 합니다. 먹을거 다먹고 운동하면 그냥 건강하고 건장한 몸을 갖는거고 운동과 다이어트 둘다하면 슬림한 몸매가 되는거시에요
결과적으로 식단조절없이는 다이어트 힘드세요
2019-09-02
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 기변하고싶은데18개월!
다이어트 한약 찾아보세요 마황성분 조심하시구요
2019-09-02
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쉬는게 오히려 스트레스를 줄이는데 도움이 됩니다
다이어트는 그 이후에 천천히