턱걸이 5셋
시티드로우 5셋
렛풀다운 5셋
스트레이트풀다운 5셋
레그익스텐션+레그컬 6셋
레그프레스 10셋
복근 300회
사이클 30분
꼭 나갈때되면 폭우옴
고생하셨어요.
목요일은 역시 지치네요..ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 비가 오니 더 그러실듯요
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고생하셨어요.
목요일은 역시 지치네요..ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 비가 오니 더 그러실듯요