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탄도미사일

건강/헬스 입니다.

오늘의 운동2

인클라인해머프레스 12셋

케이블크로스 4셋

펙덱플라이 3셋

푸쉬업 3셋

라잉덤벨숄저프레스 5셋

레이즈 많이

머신숄더프레스 5셋

복근 그냥많이

사이클 30분

어제술마셔서 이것저것 고반복으로

많이함

0 월도전문가

요즘 점점 게을러지네요 ㅠㅠ 물론 운동을 가는데..뭔가 흥이없다해야하나..몰입도가 떨어진다해야하나..ㅠㅠ 전 운태기 오래가네요 ㅠㅠ

2019-09-20 점아이콘

뉴에라

그냥 별생각없이 하는것도 좋은거같습니다 ㅋㅋ

2019-09-21 점아이콘


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