전완근이 실생활에 무슨 도움이 되나요?24
- BabyBoom
- 등록일 2019-09-21 01:45
- 조회수 10147
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다른의견
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파워링크 
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 choniyam
전완근이 정말 필요한 거 같아요. 그리고 팔쓰는 운동하실때는 특히나 필요해요 손목이 비뚤어지거나 악력이 약하면 자세가 무너지거나 부상이 올 수도 있을거 같네요.
2019-09-21
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하루10분
전완근 키우고싶다고 잘 커지지도 않더라구요
데드리프트나 풀업 팔 터질때까지 해도 잘 안크니까 걱정은 넣어둡시다
2019-09-22
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인증하죠
큰 근육이요.
특히 허벅지.
2019-09-22
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BetterLateThanNever!
전완근이 약하면 다른 운동할때 전완근부터 털려서 제대로 하지도 못합니다 ㅎㅎ
2019-09-22
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김폴더
등운동할때 전완먼저 털려서 전완이 뽀빠이처럼 되고싶네용
2019-09-22
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니야야야옹
실생활에 힘 쓸 일은 사실 허벅지 밖에.. *-_-*
2019-09-22
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SpaceLamb
몸도 타고나는게 70 - 80퍼
2019-09-22
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실생활에서 제일 필요한게 전완근이에요.
근데 전완근은 키우고 싶다고 거의 커지지가 않아요. 그냥 타고 나는거 ㅋ
추감기하시면됩니다. 악력기는 악력기쓰는 모션만 강해진단 얘기가 있어요