헬스 내년목표2
- 쿠르토스행신점
- 등록일 2019-12-18 14:45
- 조회수 474
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다른의견
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파워링크 
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180에 54->73 까지 불렸습니다
저는 한번에 뭘 많이 못먹습니다 마르신 분들 대부분 그러시더군요
그래서 하루 세끼 끼니때는 부대끼지 않을정도로 먹고 그 사이사이에 보충제나 바나나 고구마 등 섭취했습니다
식사 외에 5번 정도 나눠서 먹었던 것 같네요
2019-12-18
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 별다방푸라푸치노
배고프기전에 드세요. 많이 드시려 하지 말고 자주 드세요.
2019-12-18
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