루마데드 7셋해머시티드로우 8셋프론트로우 7셋와이드풀다운 4셋머신시티드로우 4셋레그익스텐션 12셋레그프레스 11셋스티프레그데드리프트 7셋니업 200회사이클 40분올해 마지막 운동다들 수고많으셨습니다.
개인적으로 제일 힘들엇던 2019년이 드디어 끝나네요
내년엔 좀 변하길 바래봅니다
저도 좋은 일로만 가득하시길 빕니다.
고생하셨습니다.
새해 복 많이 받으세요.
내일 헬스장 휴무라 잠이나 ㅋ
새해복많이받으세요.
저희도 휴무 ㅋㅋ
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개인적으로 제일 힘들엇던 2019년이 드디어 끝나네요
내년엔 좀 변하길 바래봅니다
저도 좋은 일로만 가득하시길 빕니다.