다이어트 고민입니다..3
- 맛스타사과
- 등록일 2020-01-20 11:56
- 조회수 466
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대박. 정신력이 대단하신 듯.
2020-01-20
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 돈_키호테
집에서 타바타 홈트레이닝 하실 때 운동화도 신고 하시나요? 홈트 초보라 필요한게 뭔지 하나도 모르겠어요. 바닥에 깔 매트도 있어야 하는지. 집에선 기구 없이 하려고 생각 중이에요
2020-02-02
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맛스타사과
요가매트 깔고 맨발로 하고 있어요 가능한 소음 안나는 동작 위주로 하고 있습니다 유튜브 보면서 홈트레이닝 따라 하니까 할만하더라구요 처음엔 동작 제대로 따라하는것도 힘들었는데 요즘엔 같은 동작이라도 어떻게 응용해서 해볼까 고민도 하고.. 아마 하다보면 천천히 발전 될거예요
2020-02-03
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