요즘에 스마트폰을 많이보긴하는데
눈이 너무건조해서 폰보는거좀 줄이고
눈찜질기도 하고있는데 다른 좋은방법좀 있나요??
예전에 티비에서 당근이 눈에 좋다는 얘기도 들은거같은데
당근을 갈아먹으면 당근안에 영양소가 줄어들까요??
아님 약국가서 안약을 사야하낭..ㅜㅜ
당근은 지용성 비타민 기름기랑 먹어야 효과가...
인공눈물로 대처하세요.
오메가3를 드시면 안구건조증에 좋습니다. 다만, 하루에 1000~2000mg 먹어야 효과가 있다고 하는데 한 번 알아보세요
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당근은 지용성 비타민 기름기랑 먹어야 효과가...
인공눈물로 대처하세요.