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국군의 날 공휴일

김호중

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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동

뉴에라
등록일 2020-05-07 09:34
조회수 178

펙덱플라이 12셋
체스트프레스 8셋
케이블크로스 7셋
머신딥 8셋
케이블어퍼 5셋
해머체스트프레스 10셋
삼두 8셋
복근 300회
사이클 1시간

죽어라고하니까 살은잘빠짐

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